반응형 인슐린 감수성1 혈당 스파이크 증상 & 혈당 측정기 - 건강한 혈당 관리를 위한 필수 정보 혈당 관리는 당뇨병 예방과 관리를 위해 매우 중요한 요소입니다. 특히 '혈당 스파이크'라고 불리는 급격한 혈당 상승은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있어, 주기적인 모니터링과 관리는 필수입니다. 이번 글에서는 혈당 스파이크 증상과 혈당측정기의 필요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈당 스파이크란?혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상을 말합니다. 정상적인 경우, 식사 후 혈당이 서서히 상승했다가 천천히 감소해야 하지만, 특정 음식이나 생활습관에 의해 혈당이 갑자기 크게 상승할 수 있습니다. 이러한 급격한 변화는 인슐린 분비에 부담을 주어, 장기적으로 당뇨병과 같은 대사 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 2. 혈당 스파이크 수치혈당 스파이크는 일반적으로 식후 1~2시간 이내의.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
