어깨 통증의 모든 것
어깨 통증의 다양한 원인과 부위별 증상, 진단 및 치료 방법, 예방 운동까지 모두 알아보세요. 근육 긴장, 부상, 관절염, 석회성건염 등 원인과 스트레칭, 주사 치료, 한의원 치료 등 다양한 해결책을 제시합니다. 건강한 어깨를 위한 필독 가이드! 1. 어깨 통증의 원인어깨 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일상생활에서 자주 겪는 근육 긴장, 부상, 관절염, 그리고 석회성건염 등이 대표적인 원인입니다. 근육 긴장: 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인한 잘못된 자세가 어깨 근육의 긴장을 유발합니다. 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.부상: 스포츠 활동이나 일상에서의 사고로 인한 어깨 부상이 통증의 원인이 됩니다. 어깨 관절이 손상되면 심한 통증과 함께 움직임이 제한될 수 있습니..
2024. 7. 11.
