당근라페 만들기 - 집에서 쉽게 만드는 맛있는 당근라페!
당근을 활용한 프랑스식 샐러드, 당근라페는 상큼하고 달콤한 맛이 일품입니다. 샌드위치, 김밥, 반찬으로 다양하게 활용할 수 있어 다이어트를 할 때나 간단한 요리를 만들 때 제격인데요. 오늘은 당근라페 만들기와 함께 보관법, 활용법까지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 당근라페란?당근라페(Carottes Râpées)는 프랑스 가정식 요리로, 얇게 채썬 당근을 식초, 올리브오일, 허브 등과 섞어 만든 샐러드입니다.상큼한 맛과 향 : 레몬즙과 식초가 들어가 입맛을 돋웁니다.다양한 활용 : 샌드위치 속재료, 김밥, 또는 스테이크의 곁들임 요리로 적합합니다.건강한 선택 : 저칼로리, 고영양 음식으로 다이어트에도 도움을 줍니다. 2. 당근라페 효능(1) 비타민 A 풍부당근은 비타민 A의 주요 공급원..
2024. 11. 26.
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