반응형 당뇨식단1 생리가 늦어질 때 - 원인과 해결법 생리가 늦어질 때는 몸의 작은 신호에도 예민해질 수밖에 없습니다. 이는 여러 가지 원인에 따라 나타날 수 있으며, 임신이나 스트레스, 호르몬 불균형 등 다양한 요소들이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 이번 글에서는 생리 지연의 원인을 이해하고, 생활 속에서 실천할 수 있는 지압과 혈자리, 병원에 가야 하는 상황, 생활 습관을 통한 주기 관리법까지 친절하게 안내해 드리겠습니다. 1. 생리 주기평균 생리 주기는 28일이지만, 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 21일에서 35일 사이에 생리를 하는 경우를 정상 주기로 보고 있으며, 이 주기 내에서 생리 날짜가 일정하지 않더라도 큰 이상은 아닙니다. 생리 주기가 2~3일 앞뒤로 변동하는 것은 스트레스나 계절의 변화, 또는 운동량 증가 등 일상.. 2024. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
